Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 45,15g | Węglo: 101,93g.
Śniadanie: Дуняша Сырники Творожные. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Obiad: Зеленая Линия Творог 4,2%. więcej...
|
|
2380 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KonfetaSladkaya
|