Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 93,10g | Białk: 80,35g | Węglo: 139,92g.
Śniadanie: Smör, Oatly Imat 13%, Lindroos Fiberhusk, Ägg, Eldorado Mango Djupfryst, Espressokaffe, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Frebaco Mathavre, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Dip Guacamole Style, Tortilla Chips (Vit Majs), Garant Nötfärs 12%. Obiad: Zeta Halloumi, Potatis (med Skal), Bearnaisesås, Fläskkarré, Gullök. Przekąski/Inne: Semper Superknäcke Chia, Kaviar, Kokt Ägg, Budapestbakelse, Äpple. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|