Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 88,69g | Węglo: 102,20g.
Śniadanie: Les Croisés Mini Beurre , Gerblé Pain d'épices, Café Expresso. Lunch: Carte D'Or Glace Vanille, Fraises, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. Obiad: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Monique Ranou Jambon , Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. więcej...
|
|
1717 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 25 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|