Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 88,00g | Węglo: 64,80g.
Śniadanie: Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|