Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 96,48g | Białk: 90,01g | Węglo: 124,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Kellogg's Гранола. Lunch: Кекс с Изюмом, Поджаренный Ржаной Хлеб, Сыр Маасдам, Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Obiad: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|