Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2010
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2010:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 77,50g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, life quaker. Lunch: Green Leaf Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), asparagus, kraft mayonnaise. Obiad: Avocados, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Soft Tortillas (Medium). Przekąski/Inne: Barra de Cereal - Chispas de Chocolate, Fuji Apples. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelitajs
|