Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 122,97g | Węglo: 115,95g.
Śniadanie: Лимонная Цедра, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Fit Kit Печенье Кофе, Bombbar Соус Банановый с Манго, Чишминский Творог Творог, Яйцо Куриное, Econutrena Кокосовая Мука, Sibereco Кедрокофе. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Bounty Protein Flapjack, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. Obiad: Грейпфрут (Розовый и Красный), Магнит Банан, Чишминский Творог Творог, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Przekąski/Inne: Джинн Семечки с Морской Солью. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grechuhina2016
|