Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 72,15g | Węglo: 226,04g.
Śniadanie: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Lunch: Eat Happy California Lachs Gurke , Eat Happy California Rucola Spezial , Eat Happy Wakame Salat. Obiad: Alkoholfreies Bier, Pesto, Kirschtomaten, Ditsch Laugenstange, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, REWE Blattspinat, Magerquark, Champignons, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Spargel, Zwiebeln, Florette Feldsalat , Zucchini. Przekąski/Inne: Rhabarber, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Dr. Oetker Vanillezucker, Vöslauer Balance Juicy Zitrone, Lindt Lindor Erdbeer-Sahne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christina13190
|