Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 38,96g | Białk: 44,38g | Węglo: 114,61g.
Lunch: Noix de Coco, Kania Mayonnaise Légère, Planet Sushi California Saumon. Obiad: Siggi's Skyr, Mâche, Tarte au Thon. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|