Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 10,92g | Białk: 97,15g | Węglo: 159,08g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Черника, Кофе Эспрессо. Lunch: Магнит Хлеб Пита, Knorr Гороховый Суп с Сухариками. Obiad: Calve Кетчуп Томатный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Kuhne Уксус из Белого Вина, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Куриное Филе, Пестравка Творог 0,3%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|