Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 71,68g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Капустняк. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Ладоград Говядина Запеченная . Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Квас. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|