Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 42,20g | Białk: 126,57g | Węglo: 276,65g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mele Golden Delicious. Lunch: Asparagi, Curtiriso Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Obiad: Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Iper Simply Insalata Iceberg, Albume d'uovo, Agretti, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pizza Marinara, Mela, Mila Yogurt Magro Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|