Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 44,39g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: Kiwi, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Centeno Tostado. Lunch: Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Entrepinares Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Obiad: Gallina Blanca Crema Casera de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Przekąski/Inne: Zumo de Naranja Natural, Fresas, Actimel Actimel 0%, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|