Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 205,36g | Węglo: 134,63g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco 0%, Twinings Thè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Ciao Carb Prototoast Cacao, Sal Seafood Salmone Norvegese Affumicato . Obiad: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Piselli Finissimi, Consilia Farro Cotto al Vapore, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Beretta Carpaccio di Bresaola, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|