Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 22,53g | Węglo: 98,56g.
Śniadanie: Kellogg's Special K Klasik. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Turşu, Ispanak Yemeği, Erişte. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|