Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 62,48g | Węglo: 94,83g.
Lunch: Avokado, Wasa Original, Hurma, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş). Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Przekąski/Inne: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Nescafe Gold, Muz. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|