Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 106,75g | Białk: 93,96g | Węglo: 223,91g.
Śniadanie: Lait, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio. Lunch: Cuisse de Poulet, Saint Eloi Semoule Cuite, Sauce Tomate, Champignons de Paris (Sautés), Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Banane. Obiad: Picard Citron Givré, Fromage de Chèvre, Aubergines Cuites, Etorki Fromage de Brebis , Auchan Viande des Grisons (23g), Graines de Lin, Huile d'Olive, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Przekąski/Inne: Pommes Granny-Smith . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|