Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 20,56g | Węglo: 127,74g.
Śniadanie: Pekmez, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Koska Tahin. Lunch: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kızartması. Obiad: Bal, Kepekli Ekmek, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|