|
Focus on being just a bit lighter tomorrow than you are today.
What you choose to eat today and how much you move will determine the amount of weight you loose.
Be lighter tomorrow than you are today.....
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 70,18g | Węglo: 23,38g.
Śniadanie: coconut oil, omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Lunch: cranberries, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|