Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 49,06g | Białk: 54,85g | Węglo: 216,50g.
Śniadanie: Gula Merah, Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Indomie Mi Goreng. Obiad: Jeruk Nipis, Gula Merah, Jambu Biji. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Novia Tri Pujiastuti
|