Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 116,45g | Białk: 61,53g | Węglo: 188,14g.
Śniadanie: Ермолино Печенье Овсяное, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Ермолино Вафли Сливочные, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Сапсан Омлет с Паприкой и Беконом. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Горчица, Хлебец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Русский Дар Квас, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах. Obiad: Торговая Площадь Паста Карбонара, Торговая Площадь Паста Карбонара. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 2,5%, Конти Ронни. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|