Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 51,95g | Białk: 61,22g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Лента Кекс Пасхальный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Bionergy Сироп Малиновый, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Салат из Помидоров, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|