Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 68,93g | Białk: 80,13g | Węglo: 117,51g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ашан Клюква Сушёная, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Lunch: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Семейные Секреты Вишня Замороженная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Obiad: King Island Кокосовые Чипсы с Карамелью, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Петелинка Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Приправыч Мак Пищевой, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|