Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 68,98g | Białk: 89,22g | Węglo: 59,59g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Belster, Швейцарский Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Рис Вареный. Lunch: АТАК Яичный Белок , Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Гранд Марин Сельдь в Горчичном Соусе, АТАК Яичный Белок , Гуляш из Свинины. więcej...
|
|
504 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 33 minut, Apple Health - 22 godziny i 27 minut. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|