|
Начались непонятные качели🤨
Надеюсь 🤞🏻 следующая неделя будет без качель с динамикой на снижение🤩
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 140,94g | Węglo: 124,96g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Bonfesto Рикотта Лайт, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Творожный кекс, Яйцо. Lunch: Окей Ткемали Фруктовый Соус, Шампиньоны, Лук, Гречка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Болгарский Перец, Тунец. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Цветная Капуста на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль Миндаль, Ашан Киви, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|