Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2952 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 176,24g | Węglo: 375,80g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Radis, Germes, Lidl Escalopes de Dinde, Oignons, Pomme de Terre, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Freshona Purée de Tomate Bio, Champignons de Paris (Sautés). Obiad: Asperge, Argel Courgette, Pomme, Lidl Escalopes de Dinde, Oeuf, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Carottes, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Fruit Rouges Fruit Rouge, Pommes, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 3,1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|