Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1849 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 96,85g | Węglo: 173,20g.
Śniadanie: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, Редис, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yevgeniy.tishina
|