Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 85,43g | Węglo: 213,23g.
Śniadanie: Torta al quark magro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Coop Arancia 100%, Finocchio Crudo, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Tagliatelle, Aia BonRoll Classico. Obiad: Frisella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Melinda Mela, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Sedano. Przekąski/Inne: Casa Modena Mortadella di Pollo Liberamente, Certossa Gallette Mais, Lindt Excellence 99%, Pancakes banana. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|