Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2281 kcal
|
Tłusz: 115,32g | Białk: 114,70g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Виктория Краффин , Салат Витаминный, La Pina Арахисовая Паста, Сырники ПП, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Селедка, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сало Соленое с Мясной Прослойкой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Кофе Молотое Заваренное в Чашке. Obiad: Салат Витаминный, Помидоры, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое Магнат Брюнетка, Виктория Краффин, Магнит Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|