Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 9,02g | Białk: 81,09g | Węglo: 211,18g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Banana, Iglo Brocolos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pingo Doce Bifes de Peru, Continente Batata Doce Cozida. Obiad: Granny Smith Apples, Arroz Vaporizado , Pingo Doce PEITO de PERU. Przekąski/Inne: Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Fumadinho Fiambre Peru, Mimosa Iogurte Magro, Fumadinho Fiambre Peru, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Pingo Doce Simplesmente Magro, Bicentury Tortitas de Maíz. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|