Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 78,11g | Białk: 66,94g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Epica Crispy Карамель, Семейные Секреты Карбонад Праздничный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Obiad: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), President Брынза, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Kinder Maxi, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|