Dziennik fabriceniss, 12 kwi 20

Profil fabriceniss | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2020

63 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 kwietnia 2020:

841 kcal

Tłusz: 42,80g | Białk: 33,89g | Węglo: 88,18g. Śniadanie: Avocats. Lunch: Carrefour Steak Haché Charal l'authentique Pur Boeuf, Riz Blanc, Bananes. więcej...

2064 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fabriceniss

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fabriceniss, 12 kwi 20

Skomentuj

Historia Wagi fabriceniss