Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 63,69g | Białk: 80,12g | Węglo: 149,28g.
Śniadanie: Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cookie. Lunch: Banane, Oranges, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Salade Verte, Blanc de Poulet, Grain de Frais Fèves Entières. Obiad: Pain Blanc, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf. Przekąski/Inne: Cookie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|