|
20 Aprile piccoli aumenti
On
Carbo 120
Prot 100
Fat 50
Off
Carbo 105
Prot 120
Fat 60
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 58,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 18,85g | Białk: 71,53g | Węglo: 115,55g.
Śniadanie: Sunsweet Prugne Secche, Conad Noci Sgusciate, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Kefir Sveltesse, Whey +Fibre Prozis. Lunch: Sugo alla Marinara, Rana Pappardelle, Sorbetto al Limone. Obiad: Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Mandorle. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|