Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 41,50g | Węglo: 105,71g.
Śniadanie: Mela, Danone Danacol Frutti Rossi. Lunch: Deluxe Risotto Carnaroli al Nero di Seppia. Obiad: Cicoria, Tartare. więcej...
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francesco.schena
|