Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 93,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 73,20g | Węglo: 169,66g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pane Integrale, Petto di Pollo. Obiad: Prosciutto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Emmental, Selex Pancetta Affumicata a Cubetti, Piselli (Surgelati), Mais, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Pizza Margherita, Fragole, Certossa Gallette di Mais . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|