Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 91,07g | Węglo: 167,01g.
Śniadanie: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Vegemite Vegemite, Flora Salt Reduced Margarine, Wonder White Wholemeal Bread. Lunch: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, White Rice. Obiad: Salt , Olive Oil , Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Carrots , Potato, Coles Lamb Cutlet. Przekąski/Inne: Pauls Low Fat Chocolate Mousse, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Peaches , Pink Lady Apples, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amanda-robbins
|