Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2013
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 18,82g | Białk: 30,54g | Węglo: 90,54g.
Śniadanie: Mela. Lunch: Insalata di Tonno. Obiad: Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
|
1737 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 41 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 19 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|