Dziennik Air_elena, 20 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
63,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2020:
1362 kcal Tłusz: 44,29g | Białk: 49,00g | Węglo: 200,61g.   Śniadanie:  Кулич Пасхальный,  Вареное Яйцо. Lunch:  Компот Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%,  Суп Куриный с Картофелем,  Салат Витаминный. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%,  Банан,  Зеленое Яблоко. Przekąski/Inne:  Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Хохланд Творожный Сыр,  Семга Слабосоленая,  Хлеб Бородинский. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Air_elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.