Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 58,91g | Węglo: 83,76g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Epica Йогурт Гранат-Малина, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Курица Вареная, Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей. Przekąski/Inne: Банан, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|