Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 114,76g | Węglo: 123,04g.
Śniadanie: Слобода Майонез Оливковый 67%, Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Лечо, Приготовленная Квашеная Капуста, Томатный Сок, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Перекресток Дорадо Жареная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Przekąski/Inne: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Активия Натуральный Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%, Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|