Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2313 kcal
|
Tłusz: 79,53g | Białk: 163,36g | Węglo: 245,17g.
Śniadanie: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Lunch: lidl eiweiß. Obiad: REWE Röstzwiebeln, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, High Protein Vanilla-Pudding, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, REWE American Sandwich, Sonnenblumenöl, Mangos, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Freshona Kidneybohnen, Noliko Weiße Bohnen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|