|
400 grammes de moins depuis samedi
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 56,03g | Węglo: 116,44g.
Śniadanie: Carte Noire Café Dosette, Auchan Lait Demi-Écrémé, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet. Lunch: Pomme, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Monique Ranou Jambon Blanc, Concombre (Pelé), Tomates. Przekąski/Inne: Pomme Golden, Bio Village Yaourt Nature 0%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|