Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
canavar02
Dziennik
20 kwi 20
Dziennik canavar02, 20 kwi 20
Profil canavar02
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen 😉
127,1 kg
Do tej pory straciłeś:
15,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2020:
975 kcal
Tłusz: 31,71g | Białk: 59,47g | Węglo: 107,96g.
Śniadanie:
Naturjoghurt, Leinsamen, Ener Bio Weizenkleie, Lidl Haferflocken.
Lunch:
Das Gesunde Plus Diät Vitalkost.
Obiad:
Börek.
Przekąski/Inne:
Birnen, Aldi Naturjoghurt.
więcej...
109 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen und die Schwankungen sind vorbei 🙋♀️👍
20 kwi 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Ich glaube ja, nun heisst es konsequent Kalorien zählen 😉
20 kwi 20 przez użytkownika:
canavar02
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi canavar02
Zobacz Pełną Historię