Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 73,97g | Węglo: 130,34g.
Śniadanie: Здраво Сухой Завтрак с Отрубями "Фаворит", Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Изюм, Банан, Яготинский Кефир 2,5%. Obiad: Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Премия Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Oksanka.2013
|