Dziennik lise.jcy, 20 kwi 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
49,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 kwietnia 2020:
1163 kcal Tłusz: 50,61g | Białk: 31,58g | Węglo: 150,58g.   Śniadanie: Delisse Fromage Blanc, Pépito Croc Sablé Goût Choco, Pomme, Les Croisés Prim'frais Nature, Pain. Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Banane. Obiad: Tomates, Pomme, Vinaigrette, Laitue. Przekąski/Inne: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. więcej...
1201 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lise.jcy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.