Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 74,82g | Białk: 178,62g | Węglo: 208,18g.
Śniadanie: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Fiocchi d'Avena. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Nero d'Avola, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Eurospin Gallette di Mais, Land Provola Affumicata, Pascoli Italiani Mozzarella , Uovo. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Diet Whey Cookies And Cream, Latte (Latte Intero), Banana, Fragole. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|