Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 175,14g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Яйцо, Juna Тунец Консервированный, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Obiad: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны, От Мартина Тыквенные Семечки. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Малиновый , Сыроварня Сыр Качотта . więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|