Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 50,81g | Węglo: 105,91g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Saori Saus Tiram, Minyak Wijen, Telur, Putih Telur, Tahu Kukus. Obiad: Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Buncis, Salad Dressing Rendah Kalori, Telur Asin, Kubis Hijau Dimasak, Wortel. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi journalsehat.sinta
|