Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 76,60g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie: Jungle Instant Oats, Egg (Whole) , Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Lunch: Grated Cheddar Cheese, Rainbow Simply Chicken Premium Polony, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Obiad: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Tastic Brown Basmati Rice. Przekąski/Inne: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CathrineLou
|